我之所以再次提起这个问题，是因为我昨晚又经历了一次，这个过程是如此可怕和莫名其妙地令人心碎，所以我决定再次解剖它，让它恢复原样，而不是伤害任何人。

过程：

最近我睡得不太好，昨晚又睡不着了。 我迷迷糊糊地看了看手机，已经23点39分了。 终于，一阵睡意袭来，我感觉自己瞬间就要晕过去了。 这时，我突然想到，似乎有什么事情我还没有准备好，所以我想睁开眼睛，调整一下。

但已经晚了，眼皮沉甸甸的很难睁开，整个身体在没有大脑指挥的情况下很难活动。 我努力的挣扎着睁开眼睛，终于睁开了！ 但映入我眼帘的是床前一个高大的陌生身影，它似乎正在仔细地打量着我。

我吓得大叫一声，用尽全身力气向那黑影打去。

但我的喊声是如此微弱整套解决方案 :可怕的噩梦真的有鬼来访吗？，我的拳头又是如此无力，黑影非但没有后退，反而向我冲了过来。 然后我感觉自己的身体越来越重，喘不过气来，周围的空间里有无数的利爪向我伸出来，牵引着我的手脚，牵引着我身体的每一个部位。

我用手脚挣扎，却无济于事。 掉进魔法洞穴的感觉不断地折磨着我。 我突然意识到，这是我过去经历过的一场噩梦，只是一场噩梦，只要我努力醒来，一切就会消失。

我必须更加努力地挣扎，一边踢打那些试图入侵的怪物，一边努力睁开眼睛，似乎我终于睁开了眼睛！

然而我看到的却是一幅诡异的影像，房间里布满了点点诡异的光芒，诡异的光芒中不断出现一些文字，看似清晰又难以理解，伴随着这些幻影的还有阵阵叽叽喳喳的声音。 笑着尖叫着，那些恶魔还躲在各个角落！

我突然想起了旁边的妻子，向她求助。 我对她喊道：“帮我，把灯打开！” 我用手使劲拉扯她，试图把她摇醒。 但她却一直回避我，远离我。 我握住她的手指，突然觉得那不是我熟悉的手，而更像是脚趾。

我想掐她一下，叫醒她，却感觉一个脚趾被我掐掉了！ 我又碰了她一下，好像碰了三只脚，又一个脚趾被我扯掉了！

这时，她已经溜到了床底下，突然从床底下伸出了一只手，而且越拉越长，一把抓住了我！ 这根本不是人的手，而是像一条越来越长的毒蛇！ 我意识到那不是我亲爱的妻子，而是魔鬼的化身。

我尽力避开那只手整套解决方案 :可怕的噩梦真的有鬼来访吗？，大声喊道：救命！

突然，我的意识恢复了，我醒了。 我毅然睁开眼睛梦见鬼神是什么预兆，房间里还是一片漆黑，只有空调和电视盒子的灯光勾勒出了房间里的物体，而灯光的微弱光芒反射在我的胡桃木漆的大衣柜上，都没有什么不可预知的。言语中，没有怪异的叫喊声和笑声，除了空调出风口传来的轻微的吱吱声，一切都是那么的安静和温暖。

我看了一眼手机，时间已经接近凌晨一点了，这个噩梦持续了整整一个小时吗？ 我不这么认为，也许我睡着的时候还没有到午夜。

身边响起妻子轻微甚至均匀的鼾声，她睡得正香。 醒来后，我的姿势还是和入睡前一样：仰面朝右侧稍稍倾斜，一只手放在胸前，因为噩梦的挣扎而一动不动，我的惨叫声一定要响亮。曾经有过模糊清晰的梦。

原来这一切都是南柯忆梦，就像春梦、好梦、恶梦、恶梦一样。 噩梦是人们通常不会出现的混乱的意识形态斗争的完全不正常的反映。 这种意识被科学家称为潜意识。

当显意识清醒时，潜意识被锁在心灵的某个角落。 只有当管理意识的脑细胞处于休眠状态时，关闭潜意识的大门才会逐渐打开，潜意识就会溜出去，开始兴风作浪。

而噩梦就是当显意识还没有完全休眠时，潜意识就迫不及待地想要挤出来。 当意识想要对抗这迎面而来的潜意识时梦见鬼神是什么预兆，因为剩下的意识细胞极其弱小，根本无法对抗强大的潜意识。 这种恐怖的经历就会发生。

潜意识实际上是人们对生活的感受和经历的记忆碎片，但这些碎片是破碎的、扭曲的，它们是人们内心深处对生活的向往、追求、希望或担忧的积累。 当显意识处于休眠状态时，这些潜意识就会以各种梦境、恶梦、恶梦的形态出现。 因为潜意识是支离破碎、扭曲的，所以你的大部分梦境都是混乱的。

自古以来，很多人不明白梦的道理，所以有很多怪谈，认为梦可以预测一个人的吉凶，所以周公解梦等古书被视为许多人崇拜圣典，并成为封建传统。 迷信占卜算命的理论依据，害了多少人求财害命。

在解梦书籍中，认为梦是对人未来命运的警告。 有些人认为梦预示着相反的情况。 例如，如果你变得富有，就意味着你会赔钱。 如果你亏钱，你就会变得富有。 如果水上涨，你就会发财。 世界都是红色的，看似吉祥之兆，实则预示着血腥的灾难等等。

但也有人认为梦随兆，如梦见头部被重击、出行时遭遇灾难、七窍流血、被追杀等，可能会有血腥的灾难； 梦见某个部位疼痛、走路不稳、呼吸不畅、被烧伤等，预示着某些疾病等。

但这些解梦书籍（其实很多都不是书，只是充斥着错别字的垃圾话）往往存在矛盾，对同一个梦有多种解释，甚至相反。 胡同。

早在一百多年前，奥地利精神病学家、心理学家、精神分析学创始人西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）就从科学的角度对梦进行了分析，其影响深远的代表作《梦的解析》已成为经典著作之一。现代大学心理学最重要的教科书。

在这部发表于 1900 年的巨著中，弗洛伊德将梦归因于潜意识的释放，即“理解潜意识心理过程”的出现。 他将梦引入本我的概念，并将其延伸至心理学，从而解读人的潜意识在梦中的显现。 弗洛伊德的潜意识理论非常复杂，这里就不一一赘述了。

既然梦是人的生活经历的潜意识反应，又以梦的形式呈现，当然也有相反的情况。 例如，在梦中能够飞翔是因为我一直想提高自己的技能，能够飞翔很好。 现实中无法实现，但梦想中可以实现； 梦中的疼痛和不适是对自己身体的担忧，或者平时也可能是这样。 该区域的疾病； 梦见捡到从天上掉下来的钱或馅饼，表示你平时想要发财，或者股市生意不顺利，总想把它拿回来； 而赔钱赔钱就是担心财产安全等等。

现在我们来谈谈噩梦。 我是一个无神论者，我不相信这个世界上有鬼神，但无神论就是理性。 在感性生活中，平时所害怕的黑暗以及人们在电影中描述或表演的恐怖等等，也会存在于我的潜意识中。 一旦有机会，他们就会溜出去制造噩梦和恶梦。

所以，并不是说无神论者就没有噩梦，我在成长过程中也曾做过几次噩梦。

有一次，当我还是个十几岁的时候，我和父母在旅馆里睡觉，半睡半醒，突然看到一个黑影从远处飞快地过来，然后扑向我，发生的梦后来类似的很可怕； 我年轻的时候就发生过一次。 这时候我已经知道了科学解释噩梦的原理梦见鬼神是什么预兆，所以没那么害怕了。

后来我一直注意避开条件，尽量防止做噩梦。 这种事情已经很多年没有再发生了，直到昨晚。

很多经历过噩梦的人都会有类似的梦，因为做噩梦的原因都是相似的，都是潜意识活动的表现。 结合一些科学理论，噩梦的发生一般满足以下条件：

1. 最近很疲倦或身体不好，失眠或难以入睡； 2、生活压力大或遇到较大困难； 3、睡眠姿势不良，如仰卧或胸前压重物。 4、睡前胸闷或气短。

而我刚刚在最近身体不好，疲倦无力，睡不好，或者睡姿不对的时候，就有了这样的噩梦经历。 不知道网友们是否也是这样呢？

科学表明，噩梦是由于睡眠时呼吸急促、情绪低落而出现的梦。 在这种特殊情况下，部分意识被唤醒，但肌肉和神经却没有被唤醒。 结果，有一种无法动弹的可怕体验，主要是由于疲劳和消化不良。 或者是睡眠时大脑皮层过度紧张，造成短暂的脑缺血。

那么，如何避免做噩梦，当然要尽量避免做噩梦的原因，尤其是尽量不要过度疲劳、熬夜整套解决方案 :可怕的噩梦真的有鬼来访吗？，保持良好的睡姿、呼吸通畅。 如果身边的伙伴做噩梦或者做恶梦，他们的挣扎和叫喊实际上并不会出现在现实中，顶多只会发出轻微的呜咽声。 如果此时伴侣发现，推他（或她）醒来，噩梦就消失了。

曾经做过噩梦或者以后将会做噩梦的朋友一定不要迷信，否则会造成无尽的伤害。 知道了这些道理，正确对待了，这样的经历就很少会发生了，即使发生了，也不会过度的害怕和害怕，你觉得呢？ 欢迎讨论。

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